Resep Punya Ingatan Kuat dan Tubuh Sehat Pak Kamad

MTsN 1 Batam – Selasa pagi seperti agenda rutin biasanya, 6 Februari 2024 MTsN 1 Batam melaksanakan senam pagi bersama. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh keluarga besar MTsN 1 Batam, tidak hanya peserta didik yang antusias mengikuti senam pagi, tapi para guru dan staf serta kepala madrasah juga tak ketinggalan mengambil bagian dalam kegiatan senam pagi.

Senam dimulai pukul 07.30 WIB setelah melaksanakan kegiatan sholat dhuha dimasjid, setelah senam berlangsung peserta didik dipersilahkan tetap berada diposisi awal untuk mendengarkan sedikit pengarahan, pengarahan pertama disampaikan oleh kepala madrasah, Bapak Rudy Hartono mengajak untuk seluruh siswa dan para guru untuk bersemangat dalam melaksanakan senam, “jika kita ingin memiliki daya ingat yang kuat, kemampuan berfikir yang tajam, tubuh yang sehat dan kuat maka kita harus menjaga kesehatan tubuh kita, salah satunya dengan rutin berolahraga.” Ucap Pak Rudy

Selain itu senam juga dapat meningkatkan imunitas dan hormon bahagia, oleh karena itu jangan merasa berat melakukan gerakan demi gerakan. Tambah beliau dalam menutup arahannya.

Setelah pengarahan dari Pak Kamad, pengarahan selanjutnya diberikan oleh Waka Kesiswaan Bapak Ricko Ahmaniardi mengenai kegiatan setelah senam dan peringatan Isra Mi’raj yang akan diselenggarakan di MTsN 1 Batam. (Humas_AE)